Egyensúly és harmónia

Nepáli füstölőA meditáció tökéletes eszköz az egyensúly és a belső harmónia megteremtésére, a stressz elűzésére, a könnyebb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb napok megteremtésére. Sokan hiszik, gondolják úgy, hogy nincs idejük meditálni a gyors és rohanó hétköznapokban pedig csak elhatározás kérdése az, hogy néhány percet csak magunkra fordítsunk. A pránanadi shopban online is beszerezhetjük a meditációhoz szükséges kellékeket és könnyen kialakíthatjuk segítségükkel a mi kis saját kuckónkat. Azt a helyet a lakásban, amelyikben 5-10 perc meditálásra biztosan mindig lesz időnk. A füstölők, a hangtálak, imamalmok, malák és fali függők között mindannyian megállhatunk egy kicsit, meditálhatunk és végre egyensúlyra és harmóniára lelhetünk. Néhány percet bizonyára nem nagy kihívás magunkra szánni, egy megfelelő helyen, egy meditációra alkalmas szobasarokban minden nap megtalálhatjuk a lelki egyensúlyunkat. Teremtsük meg ezt a helyet és ügyeljünk arra, hogy rendszeresen a vendégei legyünk.

Add a Comment