Tél végére lecsökken a készletünk. Kimerülünk és így fogékonyabbak vagyunk a betegségekre. Az enerváltság és a vitaminhiány jó táptalaj a légúti megbetegedéseknek, a fertőzéseknek és akár a depressziónak is. Előzzük meg a bajokat és állítsuk talpra az immunrendszerünket! Támogassuk meg egy kicsit, fogyasszunk szuperélelmiszereket, mozogjunk többet és igyunk sokkal több ásványvizet mint eddig. Van még