Hónap: 2015 április

Az ülőmunkát végzőknek az ergonomikus szék helyes testtartást biztosít a munkavégzés során

Véleményem szerint sokan nem is sejtik, hogy a legfontosabb az irodabútorok között a megfelelően megválasztott irodai szék. Ha ugyanis ergonómiailag nem megfelelő forgószéket használunk munkavégzés közben, akkor nagyon hamar szembesülni kell a derék- és hátfájásokkal és más egészségügyi problémák is kialakulhatnak.  Ez azonban a legtöbbször figyelmen kívül marad az irodai bútorok beszerzésekor, senki nem foglalkozik

A kalcium hasznosításának vitaminja K2 vitamin

Általános iskolai biológia órán biztosan volt arról szó, hogy a kalcium hasznosításához K2 vitaminra van szükség, de ez már teljesen kitörlődött az emlékezetemből, ami nem csoda, hiszen ennél jóval fontosabb dolgokra kellett eddig is emlékeznem. Most azonban ismét a látóterembe került, hiszen sajnos kiderült, hogy van egy kis baj a csontjaimmal, melyet kalcium megfelelő pótlásával